Yasho
AUM-padma

Leven & Sterven

Leven & Sterven Meditatie.

Leven en sterven meditatiesAls je het sterven en de dood kan zien als “ levenservaring “ opent zich een spirituele dimensie die je helpt bij healing & zingeving. De meditaties zijn gericht op het je innerlijk verbinden met de items leven en sterven, vergankelijkheid, loslaten, sterfelijkheid en de dood. ….
We dienen hierin allemaal onze eigen weg te vinden.

 

Leven en sterven meditaties
uit: Naar nieuwe ruimten van bewustzijn, H. Draayer

Wat de meditaties je voor jezelf kunnen opleveren … Ervaren hoe je levensvreugde en levenskracht vrijkomt als je de angst voor de vergankelijkheid en de voortdurende verandering ontspannen tegemoet kunt treden, de herkomst en werking ervan begrijpt. Hierdoor ontwikkel je voor jezelf een diepere levenskwaliteit.

Voor de ander … Voortvloeiend uit die ervaring kan je beter begrip opbrengen voor de noden van de stervende en hen helpen bij het tot rust komen en vrede vinden.

 
 

Leven en sterven meditatiesLeven & Sterven Meditatie … Elke cultuur en religie heeft
zijn specifieke meditaties & rituelen beschikbaar rondom het sterfproces en de dood, zo ook visualisaties op het sterfmoment.

Vanuit de leringen van Osho
Gebaseerd op het boek “ And now and here ”, zijn dit o.a.
• “Relaxing the bodymind”,                   
• “Darkness”, 
• “Focus on fire “,
• “Transition”, …

Vanuit het Boeddhisme
Gebaseerd op de teachings en “ Het Tibetaanse boek van leven en sterven “, Soygal Rinpoche.
Gebaseerd op de teachings van Lama Karta & Tulku Lobsang Rinpoche zijn dit, o.a.
Leven en sterven meditaties" Contemplaties op ... eigen sterven ... sterfmoment ",
" Tong-len “,
" De 5 energieën in je lichaam
    – Aarde – Water – Vuur – Lucht – Ruimte ”,
" De dood en de 5 elementen ”,Leven en sterven meditaties
" Outer & Inner death",
" De visioenen van de Ba"