Yasho
AUM-padma

Themadag Leven & Sterven

Themadag Leven en StervenBardo

ThemadagenEen dag die stemt tot verkennen en invoelen over de
" levensgebieden sterven en de dood ",
die uitnodigt tot mediteren en reflecteren.

Een verstilde dag waarin telkens één thema centraal staat.

Als je het sterven en de dood kan zien als “ levenservaring “ opent zich een spirituele dimensie ...
die je helpt bij healing & zingeving.


De dag start met zacht energetisch lichaamswerk gericht op het vrij laten stromen van de levensenergie.

Daarna verdiepen we ons in het thema van de dag, hierbij gaan we individueel of in kleine groep te werk.
De beelden, onzekerheden en angsten die we allemaal in ons hebben zijn het werkmateriaal.

ThemadagenSamen in liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf het onbekende benaderen, waardoor vanuit een veilige sfeer reflectie en onderzoek kan ontstaan.

Het geheel wordt gedragen door de meditatieve momenten die gericht zijn op het je innerlijk verbinden met het thema van die dag.

Voor deelname aan de themadag is geen specifieke ervaring vereist.
Wel de bereidheid tot reflectie & meditatie,
gericht op jezelf - nog beter - leren kennen en ... je eigen sterfelijkheid onder ogen zien.

De methodieken die toegepast worden zijn o.a. stille en actieve meditatie, mantra's en mudra's en Boeddhistische Bardo meditatie.

Ervaren hoe je levenskracht vrijkomt als je de angst voor de vergankelijkheid en de voortdurende
verandering ontspannen tegemoet kunt treden, de herkomst en werking ervan begrijpt.

ThemadagenEr ontstaat (meer) zelfkennis en basisvertrouwen.

Voortvloeiend hieruit kan je beter begrip opbrengen voor jezelf ... & ...
voor de noden van de stervende ...
en hen helpen bij het tot rust komen en vrede vinden.